*Aggebagge*

Eftersom jag aldrig har nån koll på vad jag äter följer jag ett schema nu, som jag hittade i Topp hälsa, som jag gillar. Väldigt enkelt. Inte alltid supergott, men jag står ut och gör lite eget ibland. Så fuskar jag så klart, men jag tror det funkar ändå. Mycket grönsaker. För att göra grönsaksgrejen lite roligare, köpte jag en plastkorg att ha allt i. Bara att ta fram när man ska ha det.



Middagen igår (fast det skulle vara till lunch egentligen). Omelett, grönsaker och fullkornsbröd med keso + vatten.
Ingen jätteportion, men mätt blir man. Jag har nog minskat magsäcket ganska mycket. Jag har alltid ätit som en kille.